Gua Sha Schraper houten Stokken Set van 4 met rechte afloop

Deze vierdelige beukenhouten Gua Sha set onderscheidt zich door de rechte, vlakke afloop en de groeven aan beide zijden van iedere stok. De vier lengtes lopen van 37 tot 51,5 cm en zijn bedoeld voor brede lichaamszones zoals rug, schouders, armen, buik en benen. De gebogen middenzone volgt de grotere lichaamscontouren en ligt stabiel in twee handen.

Rechte uiteinden en tweezijdige groeven

Waar de ronde set brede afgeronde handgrepen heeft, eindigen deze stokken vlak en recht. Dat geeft de set een strakke, functionele uitstraling. De lange groeven bevinden zich aan beide zijden, zodat je de stok eenvoudig kunt omdraaien en de meest comfortabele werkpositie kunt kiezen.

De zachte dubbele kromming zorgt ervoor dat niet de volledige stok tegelijk hard op een vlak oppervlak drukt. De vorm sluit beter aan op rondingen van rug, schouder, arm en been. Omdat de stokken lang zijn, bereik je met één rustige beweging een groter gebied dan met een kleine handschraper.

De vier maten

• 51,5 cm: grootste stok voor de rug en andere brede lichaamszones
• 47 cm: voor buik en middelgrote rugzones
• 42 cm: voor armen en benen
• 37 cm: voor schouders en spieren aan de achter- en zijkant van de nek

Gebruik deze verdeling als uitgangspunt. De juiste maat is de stok die goed bij de lichaamsbouw past en waarmee je de druk gemakkelijk onder controle houdt.

Stapsgewijze gebruiksinstructie

1. Controleer beide groefzijden en de rechte uiteinden op ruwe plekken.
2. Warm de huid kort op met de handen.
3. Breng royaal olie of crème aan.
4. Houd de stok met twee handen en plaats de gekozen groefzijde onder een hoek van 15–30 graden.
5. Maak één langzame beweging in de gekozen richting.
6. Til de stok aan het einde van de baan op en begin opnieuw; schraap niet direct heen en weer.
7. Herhaal drie tot vijf keer en controleer de huidreactie.

Richting en zones

• Rug: uitsluitend neerwaarts over de spieren links en rechts van de wervelkolom.
• Schouders: vanaf de nekbasis naar buiten.
• Armen: van bovenarm richting hand.
• Benen: van bovenbeen of knie richting enkel.
• Buik: zeer lichte, korte neerwaartse banen naast de navel.
• Nek: alleen de spieren aan achter- en zijkant; nooit over de voorzijde van de hals.

Voordelen van deze uitvoering

• Vier lengtes voor verschillende lichaamszones
• Rechte, vlakke uiteinden
• Groeven aan beide zijden
• Lange werkzijde voor brede spiergroepen
• Natuurlijke lichte houtnerf
• Tweehandsgebruik kan duimen en vingers ontlasten

Uitlopend model

Deze uitvoering met rechte afloop gaat uit het assortiment en is daardoor gunstiger geprijsd dan sommige andere houten stokkensets. De lagere prijs verandert niets aan de gebruiksmogelijkheden van de vier lengtes. Beschikbaarheid geldt zolang de voorraad strekt.

Onderhoud en veilig gebruik

Neem de stokken na iedere sessie af met een licht vochtige doek en droog ze direct. Niet weken, niet in de vaatwasser en niet langdurig blootstellen aan zon of hitte.

Vermijd de wervelkolom, botpunten, spataderen, de voorzijde van de hals, wondjes en ontstoken huid. Gebruik de set niet als zelfbehandeling bij oedeem en niet om vetophopingen of medische klachten te behandelen. Stop bij scherpe, brandende, elektrische of uitstralende pijn, tinteling of doofheid.

Deze houten massage- en Gua Sha tools zijn bedoeld voor wellness, ontspannende lichaamsmassage en professioneel gebruik door voldoende opgeleide behandelaars. Ze vervangen geen diagnose, behandeling of medicatie. Overleg met een arts of bevoegde zorgverlener bij zwangerschap, gebruik van bloedverdunners, een bloedingsstoornis, recente operatie, tromboseverdenking, onverklaarde zwelling, actieve huidproblemen of aanhoudende pijn.