Kerokantechniek, strepen en lichaamszones

Hoe wordt kerokan technisch uitgevoerd? Lees over werkhoek, druk, traditionele rugpatronen en veilige lichaamszones.

Soorten gezichtsbehandelingen: van massage tot tools en punttechnieken

Vergelijk soorten gezichtsbehandelingen, van huidverzorging en gezichtsmassage tot Gua Sha, cupping, acupressuur, marma en Tsuboki.

Hoe ziet een kerokanbehandeling eruit?

Wat gebeurt er tijdens een kerokanbehandeling? Lees over intake, olie, schraapbanen, huidreactie, gevoel en nazor

Kerokan en masuk angin

Waarom wordt kerokan toegepast bij masuk angin? Lees wat dit Indonesische gezondheidsbegrip betekent en wanneer medische hulp nodig is.

Waar komt kerokan vandaan? Oorsprong en geschiedenis

Ontdek de geschiedenis van kerokan in Indonesië, de Aziatische familie van schraapmethoden en waarom een exacte oorsprong lastig vast te stellen is.

Kerokan: complete gids over de Indonesische schraapmethode

Wat is kerokan? Ontdek de Indonesische schraaptraditie met munten, olie en balsem, de betekenis van masuk angin en het verschil met Gua Sha.

Veiligheid en contra-indicaties bij lichaams-Gua-Sha

Wanneer mag Gua Sha niet of alleen aangepast worden toegepast? Over huid, bloedverdunners, zwangerschap, spataderen en alarmsignalen.

Waar komt massage met stenen vandaan?

Waar komt steenmassage vandaan? Lees waarom massage met stenen niet één oorsprong heeft en hoe traditionele toepassingen verschillen van moderne behandelingen.

Nazorg na Gua Sha: herstel, sha en hoe vaak behandelen

Hoe verzorg je de huid na Gua Sha en hoe vaak kun je behandelen? Lees over herstel, sha, nazorg en behandelfrequentie vanuit de TCM-visie.

Gua Sha versus IASTM

Gua Sha en IASTM gebruiken beide een instrument op de huid, maar verschillen in oorsprong, theorie, doelen en dosering. Lees de vergelijking.

ideal bancontact paypal apple pay klarna