Gua Sha voor nek en schouders
Gua Sha gebruiken bij een stijve nek of gespannen schouders? Bekijk de veilige zones, TCM-visie, thuisroutine, toolkeuze en alarmsignalen
Gua Sha zelf doen: een veilige lichaamsroutine voor thuis
Gua Sha zelf doen? Volg deze veilige lichaamsroutine voor schouders, armen, heupen en benen en leer hoeveel druk en herhalingen je gebruikt.
Hoe ziet een Gua-Sha-behandeling bij een therapeut eruit?
Wat kun je verwachten van een professionele Gua-Sha-behandeling? Van intake en techniek tot huidreactie, nazorg en evaluatie.
Wat doet Gua Sha met het lichaam?
Wat doet lichaams-Gua-Sha volgens traditie en onderzoek? Een nuchtere uitleg over huidprikkel, microcirculatie en pijn
Wat betekenen ‘gua’ en ‘sha’?
Waarom ontstaan rode of paarse puntjes na Gua Sha? Lees wat ‘gua’ en ‘sha’ betekenen en wanneer een huidreactie normaal of ongewenst is.
Waar komt Gua Sha vandaan? Oorsprong en geschiedenis
Ontdek de oorsprong en geschiedenis van Gua Sha, van huiselijke zorg in Oost- en Zuidoost-Azië tot de moderne professionele behandeling.
Gezichtsbehandelingen: complete gids voor technieken, doelen en gezichtszones
Ontdek welke gezichtsbehandelingen er zijn, met welk doel je ze inzet en hoe massage, Gua Sha, cupping, acupressuur, marma en Tsuboki verschillen.
Gua Sha voor het lichaam: de complete gids
Wat is Gua Sha voor het lichaam en hoe werkt een behandeling? Lees over technieken, mogelijke effecten, tools, zelfbehandeling en veiligheid.
Gezichts-Gua Sha: veiligheid, contra-indicaties en hygiëne
Wanneer mag gezichts-Gua Sha niet? Lees over huidproblemen, bloedverdunners, cosmetische ingrepen, kwetsbare zones, stoptekens en toolhygiëne.
Gua Sha rondom ogen en wenkbrauwen
Leer Gua Sha veilig rondom ogen en wenkbrauwen gebruiken. Met vederlichte routes, geschikte toolvormen, wallen, donkere kringen en contra-indicaties.
-
-
Massage Stokken (38)
-
Moxa (23)
-
Salon Inrichting (24)
-
Overig (307)
-
Gua Sha (274)
-
Acupressuur (111)
-
Cupping (34)
-
IASTM (42)
