Set van 4 Gecarboniseerde Houten Gua Sha Schrapers + Massage stok

Deze set bestaat uit 3 gecarboniseerde houten Gua Sha schrapers en 1 gecarboniseerde houten massage stok. Vanwege het carbonisatie proces geven de stokken een heerlijke sauna geur af.

De massage stok heeft twee functies, hij dient namelijk als massage stok maar ook als gua sha schraper. Een kant bevat houten bolletjes waardoor hij erg fijn is om te gebruiken in bijvoorbeeld een shiatsu of deeptissue massage. De bolletjes werken diep door in het lichaam. De andere kant heeft een aantal groeven waardoor hij ideaal is om te gebruiken als gua sha schraper. De andere drie stokken zijn alleen gua sha schrapers, welke je moet gebruiken bij welk lichaamsdeel is hieronder beschreven. Dankzij de natuurlijke welving in de stokken heb je extra grip waardoor de stokken niet wegglijden.

Waarvoor gebruik je de houten stokken massage set?

De houten stokken massage set wordt gebruikt voor:

• Het verbeteren van de doorbloeding
• Deep tissue massage
• Lymfedrainage
• Gua Sha
• Anti cellulitis
• Spierontspanning / behandeling van spierpijn
• Madero therapie (body shaping)
• Bestrijden van triggerpoints
• Het verbeteren van de stofwisseling
• Losmaken van vetweefsel / vetophopingen
• Verstevigen van de huid
• Verbeteren van constipatie

Hoe gebruik je de houten massage stokken?

In het algemeen: masseer en schraap van boven naar beneden. Schrapen doe je alleen één kant op dus niet op en neer. Dit zou voor het masseren wel kunnen maar eenzijdig is ook goed. Behandel elk lichaamsdeel 3 tot 5 minuten of tenzij je al eerder Sha ziet ontstaan dan kan je eerder stoppen. Voor het masseren van de ledematen geldt, masseer het onderste deel van de ledematen ook altijd omhoog om de energie binnen te houden.
Gebruik altijd een geleider zoals een olie of crème om de huid te beschermen.

Voor de rug: gebruik eerst de massagestok met de bolletjes om de huid op te warmen. Je beweegt de stok van boven naar beneden. Vervolgens ga je schrapen met de schraapzijde met stok 1 of 2 (afhankelijk hoe groot het lichaam is).

Voor de schouders en hals: Masseer weer van boven naar beneden en van binnen naar buiten voor de schouders, doe dit langzaam en met niet te veel kracht/druk. Vervolgens kan je dit deel schrapen met stok 4. De zachte beweging helpt om de lymfestroom en doorbloeding te verbeteren.

Voor de buik: neem het navel als middelpunt. Gebruik weer eerst de massagestok met de bolletjes om de huid wat op te warmen. Vervolgens ga je schrapen met stok 2 of 3. Je masseert / schraapt altijd van boven naar beneden vanaf het middelpunt. Indien je last hebt van constipatie dien je al verbetering te merken na 3 dagen, dagelijks 3 tot 5 minuten.

Voor de benen: Masseer weer eerst totdat de huid is opgewarmd met de massagestok. Vervolgens schraap je vanaf de knie omlaag met stok 3. Bij spataderen is dit niet aan te raden. Bij oedeem dien je helemaal tot aan de voeten te gaan om bloedcirculatie te verbeteren.

Wat is het voordeel van deze houten schrapers ten opzichte van edelsteen schrapers?

Het voordeel van deze houten schrapers ten opzichte van kleine edelstenen schrapers is dat je snel een groot oppervlakte bereikt. De groeven in de stokken zorgen voor een extra goede druk wat benodigd is bij Gua Sha massage. De massagestok heeft als voordeel dat er bolletjes op zitten verwerkt die zorgen voor extra druk bij de massage. Dit hebben onze bamboe massage stokken niet.

Formaat van de stokken

De stokken hebben alle een verschillende grootte wat correspondeert met de te behandelen gebieden:

• Stok 1, de grootste stok, is 54 cm lang en is geschikt om de rug te schrapen.
• Stok 2 is 49 cm lang, deze stok is een gua sha schraper en een massage stok.
• Stok 3 is 43 cm lang en is geschikt om de buik en ledematen te schrapen.
• Stok 4, de kleinste stok, is 39 cm lang en is geschikt om de nek en schouders te schrapen.

Bewaar deze houten massage set op een droge plaats en vermijd langdurige blootstelling aan de zon en hoge temperaturen.

We verkopen de massage stok van deze set ook los.