Set triggerpoint bal groot voor het behandelen van bindweefsel en triggerpoints

Twee grote EPP-tools voor brede, goed doseerbare zelfmassage: een ronde bal van 12 cm en een pindabal van 12 x 24 cm. Kies één contactpunt met de ronde bal of twee contactpunten met de pindabal.

Deze grote set geeft je twee duidelijk verschillende vormen. De ronde bal verdeelt de druk over een breed vlak en is praktisch voor rugspieren, billen en bovenbenen. De pindabal heeft twee grote bollen met een middengroef. Bij gebruik langs de rug plaats je die groef over de wervelkolom, zodat de bollen naast de wervels contact maken.

EPP is vormvast en opvallend licht. Daardoor zijn de tools gemakkelijk te verplaatsen en mee te nemen. Start bij voorkeur tegen een muur: zo regel je de druk met kleine stappen. Vloergebruik geeft doorgaans meer lichaamsgewicht en kan intensiever aanvoelen.

Kenmerken en specificaties

• Materiaal: EPP
• Inhoud: 1 ronde bal van 12 cm
• Inhoud: 1 pindabal van 12 x 24 cm
• Lichtgewicht, stevig en vormvast
• Voor bredere spierzones en tweeledige drukverdeling

Gebruik, onderhoud en veiligheid

Rol rustig en blijf ademen. Gebruik de pindabal nooit met directe druk op de wervels; centreer de groef over de wervelkolom. Vermijd botpunten, de voor- en zijkant van de hals, open wondjes en acute blessures. Neem af met een licht vochtige doek en laat drogen.

Veelgestelde vragen

Welke tool gebruik ik eerst?
Begin met de ronde bal tegen de muur. Kies daarna de pindabal wanneer je twee contactpunten naast elkaar wilt.

Is de set zwaar?
Nee, EPP is licht van gewicht.