Set triggerpoint bal klein voor het behandelen van bindweefsel en triggerpoints

Een compacte tweedelige EPP-set voor wie wil afwisselen tussen één en twee contactpunten. De set bevat een ronde 8 cm-bal en een pindabal van 8 x 16 cm.

De ronde bal geeft één compact contactpunt en is gemakkelijk te plaatsen tegen een muur. De pindabal verdeelt de druk over twee bollen. Bij gebruik langs de rug blijft de middengroef over de wervelkolom, terwijl de contactpunten op de spieren ernaast liggen.

Beide producten zijn licht, vormvast en compact genoeg voor een sporttas. Gebruik ze eerst tegen een muur om het verschil in drukverdeling rustig te ervaren. De vloer geeft meer lichaamsgewicht en vraagt meer controle.

Kenmerken en specificaties

• Materiaal: EPP
• 1 ronde bal: Ø 8 cm
• 1 pindabal: 8 x 16 cm
• Compacte tweedelige set
• Eén of twee contactpunten

Gebruik, onderhoud en veiligheid

Begin met lichte druk en langzame bewegingen. Houd de pindagroef over de wervelkolom en druk niet direct op wervels of botpunten. Vermijd acute pijn, wondjes en onverklaarde zwelling. Reinig met een licht vochtige doek.

Veelgestelde vragen

Welke bal gebruik ik onder de voet?
De ronde bal is hiervoor het eenvoudigst te positioneren; steun zo nodig op een stoel.

Past de set in een sporttas?
Ja. Beide EPP-tools zijn licht en relatief compact.