Grote zelfmassage bal voor het behandelen van bindweefsel en triggerpoints

Een grote EPP-bal met een breed en stabiel contactvlak. De Zelfmassage Bal 12 cm is bedoeld voor rustige, goed controleerbare bewegingen over grotere spierzones.

Door zijn diameter van 12 cm verdeelt deze bal de druk over een groter oppervlak dan compacte massageballen. Dat maakt hem geschikt voor bijvoorbeeld rugspieren, billen en bovenbenen. De bal blijft stevig in vorm, terwijl het EPP-materiaal verrassend licht is.

Begin tegen een muur en plaats de bal naast de wervelkolom of op een andere brede spierzone. Rol met kleine bewegingen en verplaats je gewicht geleidelijk. Op de vloer ontstaat meer druk; gebruik die positie alleen wanneer je comfortabel kunt opstaan en de belasting goed kunt regelen.

Kenmerken en specificaties

• Materiaal: EPP
• Diameter: 12 cm
• Groot, breed contactvlak
• Lichtgewicht en vormvast
• Opvallend reliëfoppervlak

Gebruik, onderhoud en veiligheid

Niet rechtstreeks op wervels, gewrichten of botpunten gebruiken. Vermijd acute pijn, beschadigde huid en onverklaarde zwelling. Stop bij gevoelloosheid, tintelingen of scherpe pijn. Reinig met een licht vochtige doek; niet onderdompelen.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met 10 cm?
De 12 cm-bal geeft een groter contactvlak en voelt daardoor breder aan.

Is de bal zwaar?
Nee. EPP heeft een laag gewicht.