Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (afgekort als TCM) integreren yin-organen met yang-organen en hebben ze zo een invloed op elkaar. Bij het werken met bijvoorbeeld Gua Sha het belangrijk om deze onderlinge relatie te kennen. Je kan...
Beweging en dan met name stretchen is belangrijk. Iedereen heeft dit weleens gehoord maar toch bewegen we in Nederland vaak te weinig. Met name voor mensen die kantoorwerk doen kan dit een probleem zijn. In het begin merk je hier weinig van maar...
Stretchen is belangrijk om ons lichaam gezond te houden. We voorkomen hiermee dat onze spieren vast gaan zitten en we pijn krijgen. Daarnaast helpt stretchen ook om blessures te voorkomen, zowel voor als na een training. Zoals sommige van jullie...
Gevoelloze voeten is een klacht die veel voorkomt bij mensen na het 50ste levensjaar. We hebben het dan niet alleen over gevoelloze voeten maar ook over een gevoelsverandering (gevoelloosheid, trillingen of zelfs een branderig gevoel) in de...
Wat gevoelloze voeten zijn heb je al kunnen lezen in de blog “Gevoelloze voeten, een veelvoorkomend probleem bij mensen na het 50ste levensjaar”. Nu wil je natuurlijk weten wat je kunt doen als je hier last van hebt. Ten eerste is het...
Er zijn diverse schraapmethodes die je kan toepassen bij een Gua Sha behandeling. De technieken zijn onder te verdelen in versterkende en reducerende methodes. De reducerende methodes worden met name toegepast bij mensen die een stevige...
Je hebt vast weleens van afvalstoffen gehoord en je afgevraagd wat dit nou precies zijn. Afvalstoffen zijn alle stofjes in ons lichaam die je er eigenlijk niet in wilt hebben. Normaal gesproken scheidt het lichaam deze stofjes uit zich zelf uit...
Wanneer er zich een teveel aan bloedvet in ons lichaam bevindt dan betekend dit dat er teveel afvalstoffen in ons bloed zitten. Dit leidt tot een disbalans in de metabolisme van ons bloed waardoor de opname van de lipiden (vetten), cholesterol en...
Hyperlipidemie is vaak een gevolg van een langdurig verkeerde levensstijl. Je kan dan ook niet verwachten dat het probleem met een wonderpil is op te lossen. Gelukkig kan je veel zelf doen om klachten bij hyperlipidemie te verminderen. Gedane...
Gua Sha is een methode uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (afgekort als TCM) waarmee je met een schraper het bloed zuivert. Het is een effectieve methode om bloedvet te verminderen. Door het schrapen over de huid verwijder je afvalstoffen en...
Met de Gua Sha methode schraap je met een schraper over een aantal acupunten en reflexzones. De acupunten en reflexzones die je wilt behandelen zijn per ziektebeeld verschillend. Je schraapt over deze gebieden om afvalstoffen te verwijderen...
Met de Gua Sha methode schraap je met een schraper over een aantal acupunten en reflexzones om afvalstoffen te verwijderen. De acupunten en reflexzones die je wilt behandelen zijn per ziektebeeld verschillend. De Gua Sha methode is een...
ThemeREX © 2025 All Rights Reserved
Massage Fabriek | Vliehors 25 | 8223 CZ | Lelystad | 06-54985511 | info@massagefabriek.nl | KvK: 78701996 | Btw-id: NL861500179B01 | Realisatie: Websoep.nl