Gezichtscupping en gezichts-Gua-Sha zijn twee verschillende mechanische technieken. Een cup creëert lichte trekkracht door onderdruk. Een Gua-Sha-tool beweegt met zachte neerwaartse en glijdende druk over de huid.
Beide technieken kunnen binnen één behandeling worden gecombineerd, maar meer prikkels betekenen niet automatisch meer resultaat.
Het verschil
| Gezichtscupping | Gezichts-Gua-Sha |
|---|---|
| Trekt huid licht omhoog | Geeft zachte druk over de huid |
| Siliconen of glazen cup | Platte schraaptool |
| Vacuüm bepaalt intensiteit | Hoek, druk en rand bepalen intensiteit |
| Cup blijft doorgaans bewegen | Tool maakt rustige strijkbanen |
| Kan tijdelijk ronde afdruk geven bij stilstaan | Kan irritatie geven bij te veel druk |
Mogelijke volgorde
Een rustige behandeling kan bestaan uit:
- reinigen van de huid;
- aanbrengen van een geschikt glijmiddel;
- manuele voorbereidende strijkingen;
- korte gezichtscupping met minimaal vacuüm;
- beoordeling van de huid;
- enkele lichte Gua-Sha-banen;
- rustige afronding.
De volgorde kan worden omgedraaid. Belangrijker is dat de tweede techniek lichter wordt wanneer de eerste al een duidelijke huidreactie heeft veroorzaakt.
Totale dosering
Let op:
- gebruik voldoende glijmiddel;
- behandel dezelfde zone niet eindeloos;
- combineer geen sterke onderdruk met krachtige schraapdruk;
- verminder de behandeling zodra roodheid blijft staan;
- sla geïrriteerde zones over;
- geef de huid na afloop hersteltijd.
Per zone combineren
Op brede wangen kan eerst kort met een S-cup worden gewerkt en daarna met een vlakke Gua-Sha-rand. Rond de ogen is stapeling meestal onnodig. Kies daar bij voorkeur één zeer lichte techniek.
De siliconen gezichtscupset biedt verschillende maten voor brede en kleine zones.
Wat kun je niet claimen?
De combinatie verwijdert niet bewezen:
- toxines;
- vet;
- diepe verklevingen;
- rimpels;
- littekens;
- vochtophoping door een medische aandoening.
Wanneer niet combineren?
Combineer niet bij:
- kwetsbare of geïrriteerde huid;
- actieve acneontsteking;
- rosacea-opvlamming;
- verse cosmetische behandeling;
- blauwe plekken;
- recente operatie;
- duidelijke reactie na de eerste techniek.
Samenvatting
Gezichtscupping en Gua Sha kunnen elkaar binnen een zachte massagebehandeling aanvullen. De totale huidbelasting bepaalt de veiligheid. Kies bij kwetsbare zones één techniek en gebruik nooit twee intensieve prikkels achter elkaar.
Lees ook:
- Complete gids over gezichtscupping
- Huidreacties en nazorg
- Bekijk alle onderwerpen in de encyclopedie
Yvet
Yvet is masseuse en medeoprichter van Massage Fabriek. Je kan hier meer lezen.
