✓ Gratis verzending vanaf €100,- | ✓ Verzending binnen 2 werkdagen | ★★★★★ op Google Reviews
kids making noise and disturbing mom working at home

De galblaasmeridiaan

De galblaasmeridiaan wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (afgekort als TCM) de Zu Shao Yang genoemd. In het Engels afgekort tot GB. Deze meridiaan begint aan de laterale zijde van de ooghoeken (buitenzijde) naar en rond het oor. Vervolgens cirkelt het enkele keren over het achterhoofd naar het voorhoofd via de schouder naar de laterale zijde (buitenzijde) van de borst en romp. Van de romp naar de heup en vervolgens via de laterale zijde van de benen naar de nagelrand van de vierde teen.
Galblaasmeridiaan
Volgens de TCM is de Zu Shao Yang een yang-meridiaan en behoort hij tot het element hout. Volgens de Chinese orgaanklok is de Zu Shao Yang het meest actief tussen 23.00 en 01.00 in de nacht.

De functie van de galblaas is het opslaan van gal wat door de lever wordt aangemaakt. Gal wordt gebruikt om cholesterol, vitaminen en vetten in het eten te verteren.

Klachten bij een verstoring van de galblaasmeridiaan

Wanneer de galblaasmeridiaan meridiaan verstoord is kan je de volgende klachten ervaren:

  • Klachten aan de spieren aan de laterale zijde van het lichaam;
  • Pijn in de onderrug;
  • Stijfheid in spieren en pezen;
  • Hoofdpijn;
  • Duizeligheid;
  • Besluiteloosheid;
  • Prikkelbaarheid;
  • Ongeduld;
  • Missen van levenslust.

Deze verstoring in de galblaasmeridiaan kan je oplossen door op de acupunten te werken. Deze acupunten kan je vinden op de plekken waar de galblaasmeridiaan aan de oppervlakte van het lichaam loopt. In totaal zijn er 44 acupunten die gebruikt kunnen worden om op de galblaasmeridiaan te werken. Deze acupunten hebben de namen GB1 t/m GB44 die je op alle acupunctuur kaarten kan terugvinden. Daarnaast hebben ze natuurlijk nog hun eigen benamingen in de verschillende talen. Je kan deze terugvinden in de acupunt tabel.

Therapievormen voor het verhelpen van een verstoring in de galblaasmeridiaan

Therapievormen die kunnen helpen bij het opheffen van verstoringen in de galblaasmeridiaan zijn:

  • Gua Sha;
  • Moxa;
  • Chinese drukpuntmassage;
  • Acupunctuur;
  • Voetreflexologie;
  • Thaise massage;
  • Shiatsu massage.

Bewegen bij een verstoring in de galblaasmeridiaan

Daarnaast is het aan te raden om bewegingsleren te gaan beoefenen zoals Yoga en Qi Gong. Deze bewegingsleren zijn beide bedoeld om de Qi-stroming te verbeteren. Wanneer je dit voor een langere tijd beoefent zal je zien dat verstoringen in de meridianen vanzelf weggaan.

Specifieke yoga oefeningen die je kan doen bij een verstoring in het galblaasmeridiaan zijn:

Het beste zou zijn om al deze yoga oefeningen aan te houden voor 3 tot 5 minuten. De stretch zal op deze manier extra diep doorwerken op de meridianen. Je kan al deze oefeningen vinden op YouTube wanneer je gericht zoekt op de namen van de oefeningen. Gebruik altijd hulpmiddelen waar nodig.

Meditatie bij een verstoring van de meridianen

Daarnaast is mediteren ook een belangrijke factor om de verstoring in de galblaasmeridiaan te verhelpen. Meditatie zorgt voor rust wat er voor zorgt dat we minder prikkelbaar en ongeduldig worden. Daarnaast zorgt meditatie voor helderheid wat helpt bij besluiteloosheid. Deze emoties zijn, zoals hierboven is beschreven, ook een uiting van een verstoring in de galblaasmeridiaan. Echter werkt het twee kanten op. Naast dat dit een teken is dat er een verstoring is in het galblaasmeridiaan is het ook een oorzaak van een verstoring in de galblaasmeridiaan.

Yvet

Yvet

Yvet is masseuse en medeoprichter van Massage Fabriek. Je kan hier meer lezen.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ideal bancontact paypal apple pay klarna