De blaasmeridiaan
De blaasmeridiaan wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (afgekort als TCM) de Qiao Mai genoemd. De Engelse afkorting voor de blaasmeridiaan is BL. Deze meridiaan begint bij de ooghoeken aan de mediale zijde (de zijde van de neus) en loopt omhoog over de schedel naar het achterhoofd. Vervolgens gaat deze omlaag langs de ruggenwervels tot aan het stuitje en daarna weer omhoog naar de nek. Daarna gaat hij weer omlaag via het stuitje tot aan de buitenzijde van de voet aan de nagel van de vijfde teen. De blaasmeridiaan integreert met de niermeridiaan.
Volgens de TCM is de Qiao Mai een yang-meridiaan en behoort hij tot het element water. Volgens de Chinese orgaanklok is de Qiao Mai het meest actief tussen 15.00 en 17.00 in de middag. De functie van de blaas is urine tijdelijk opslaan en het gecontroleerd laten gaan.
Verstoring in de blaasmeridiaan
Wanneer de blaasmeridiaan verstoord is kan je de volgende klachten ervaren:
- Oogklachten
- Hoofdpijnklachten
- Rugklachten
- Klachten aan de urinewegen
- Ongegronde angsten
- Bezorgdheid
- Achterdocht
De verstoring in de blaasmeridiaan kan je oplossen door op de acupunten te werken. Deze acupunten kan je vinden op de plekken waar de blaasmeridiaan aan de oppervlakte van het lichaam loopt. Hier kan je namelijk werken op de Qi-stroom die door de blaasmeridiaan stroomt.
Acupunten van de blaasmeridiaan
In totaal zijn er 67 acupunten die gebruikt kunnen worden om op de blaasmeridiaan te werken. Deze acupunten hebben de namen BL1 t/m BL67 die je op alle acupunctuur kaarten kan terugvinden. Daarnaast hebben ze natuurlijk nog hun eigen benamingen in de verschillende talen. Hieronder zijn ze opgesomd:
- BL1: Jingming, in het Nederlands vertaald als heldere ogen.
- BL2: Zanzhu, in het Nederlands vertaald als verzamelde bamboe.
- BL3: Meichong, in het Nederlands vertaald als wenkbrauwen hemelvaart.
- BL4: Quchai, in het Nederlands vertaald als afwijkende curve.
- BL5: Wuchu, in het Nederlands vertaald als vijfde positie.
- BL6: Chengguang, in het Nederlands vertaald als licht ontvangen.
- BL7: Tongtian, in het Nederlands vertaald als connectie met de hemel.
- BL8: Luoque, in het Nederlands vertaald als afnemende verbinding.
- BL9: Yuzhen, in het Nederlands vertaald als Jade kussen.
- BL10: Tianzhu, in het Nederlands vertaald als bovenste pijler.
- BL11: Dazhu, in het Nederlands vertaald als grote wervel.
- BL12: Fengmen, in het Nederlands vertaald als windpoort.
- BL13: Feishu, in het Nederlands vertaald als Longtransporter.
- BL14: Jueyinshu, in het Nederlands vertaald als absolute Yin transporter.
- BL15: Xinshu, in het Nederlands vertaald als hart transporter.
- BL16: Dushu, in het Nederlands vertaald als gouverneur transporter.
- BL17: Geshu, in het Nederlands vertaald als membraan transporter.
- BL18: Ganshu, in het Nederlands vertaald als lever transporter.
- BL19: Danshu, in het Nederlands vertaald als galblaas transporter.
- BL20: Pishu, in het Nederlands vertaald als milt transporter.
- BL21: Weishu, in het Nederlands vertaald als maagtransporter.
- BL22: Sanjiaoshu, in het Nederlands vertaald als San Jiao transporter.
- BL23: Shenshu, in het Nederlands vertaald als nier transporter.
- BL24: Qihaishu, in het Nederlands vertaald als zee van qi transporter.
- BL25: Dachangshu, in het Nederlands vertaald als dikke darm transporter.
- BL26: Guanyuanshu, in het Nederlands vertaald als poort van oorsprong transporter.
- BL27: Xiaochangshu, in het Nederlands vertaald als dunne darm transporter.
- BL28: Pangguangshu, in het Nederlands vertaald als blaas transporter.
- BL29: Zhonglushu, in het Nederlands vertaald als midden rug transporter.
- BL30: Baihuanshu, in het Nederlands vertaald als witte ring transporter.
- BL31: Shangliao, in het Nederlands vertaald als bovenste botgat.
- BL32: Ciliao, in het Nederlands vertaald als tweede botgat.
- BL33: Zhongliao, in het Nederlands vertaald als midden botgat.
- BL34: Xialiao, in het Nederlands vertaald als onderste botgat.
- BL35: Huiyang, in het Nederlands vertaald als ontmoeting van Yang.
- BL36: Chengfu, in het Nederlands vertaald als vasthouden en ondersteunen.
- BL37: Yinmen, in het Nederlands vertaald als poort van overvloed.
- BL38: Fuxi, in het Nederlands vertaald als oppervlakkige spleet.
- BL39: Weiyang, in het Nederlands vertaald als lateraal uiteinde van de vouw.
- BL40: Weizhong, in het Nederlands vertaald als midden in de plooi.
- BL41: Fufen, in het Nederlands vertaald als buitenste tak.
- BL42: Pohu, in het Nederlands vertaald als deur van de lichamelijke ziel.
- BL43: Gaohuang, in het Nederlands vertaald als vitale regio.
- BL44: Shentang, in het Nederlands vertaald als geestenzaal.
- BL45: Yixi
- BL46: Geguan, in het Nederlands vertaald als membraan poort.
- BL47: Hunmen, in het Nederlands vertaald als etherische zielpoort.
- BL48: Yanggang, in het Nederlands vertaald als link naar galblaas.
- BL49: Yishe, in het Nederlands vertaald als verblijfplaats van het denken.
- BL50: Weicang, in het Nederlands vertaald als maag graanschuur.
- BL51: Huangmen, in het Nederlands vertaald als vitale poort.
- BL52: Zhishi, in het Nederlands vertaald als wilskracht kamer.
- BL53: Baohuang, in het Nederlands vertaald als vitale functies van de blaas.
- BL54: Zhibian, in het Nederlands vertaald als laagste in volgorde.
- BL55: Heyang, in het Nederlands vertaald als yang samenvloeiing.
- BL56: Chengjin, in het Nederlands vertaald als ondersteuning van pezen.
- BL57: Chengshan, in het Nederlands vertaald als ondersteuning in de bergen.
- BL58: Feiyang, in het Nederlands vertaald als vlucht nemen.
- BL59: Fuyang, in het Nederlands vertaald als wreef Yang.
- BL60: Kunlun, in het Nederlands vertaald als Kunlun-gebergte.
- BL61: Pucan, in het Nederlands vertaald als onderdanige bezoeker.
- BL62: Shenmai, in het Nederlands vertaald als schip verlengen.
- BL63: Jinmen, in het Nederlands vertaald als Gouden poort.
- BL64: Jinggu, in het Nederlands vertaald als hoofd bot.
- BL65: Shugu, in het Nederlands vertaald als middenvoetshoofd.
- BL66: Zutonggu, in het Nederlands vertaald als voet vallei passage.
- BL67: Zhiyin, in het Nederlands vertaald als Yin bereiken.
Therapievormen bij een verstoring in de blaasmeridiaan
Therapievormen die kunnen helpen bij het opheffen van verstoringen in de blaasmeridiaan zijn:
- Moxa
- Gua Sha massage
- Chinese drukpuntmassage
- Acupunctuur
- Thaise yoga massage
- Voetreflexologie
- Shiatsu massage
Oefeningen voor de blaasmeridiaan
Het is aan te raden om bewegingsleren te gaan beoefenen zoals Yoga en Qi Gong. Deze bewegingsleren zijn beide bedoeld om de Qi-stromen te verbeteren. Wanneer je dit voor een langere tijd beoefent zal je zien dat verstoringen in de meridianen vanzelf weggaan.
Specifieke yoga oefeningen die je kan doen bij een verstoring in het blaasmeridiaan zijn:
- Paschimottanasana oftewel de zittende voorover buiging
- Gomukhasana oftewel de koeienkophouding
- Balasana oftewel de kindhouding
- Uttana Shishosana oftewel de gestrekte jonge hond houding
- Melting heart houding
- Butterfly houding
Het beste zou zijn om al deze yoga oefeningen aan te houden voor 3 tot 5 minuten. De stretch zal op deze manier extra diep doorwerken op de meridianen. Je kan al deze oefeningen vinden op YouTube wanneer je gericht zoekt op de namen van de oefeningen. Gebruik altijd hulpmiddelen waar nodig.
Mediteren bij verstoringen in de blaasmeridiaan
Daarnaast is mediteren ook een belangrijke factor om de verstoring in de blaasmeridiaan te verhelpen. Meditatie zorgt voor rust. Het zorgt ervoor dat ongegronde angsten en bezorgdheid verminderen of verdwijnen. Deze psychische klachten zijn, zoals hierboven is beschreven, ook een uiting van een verstoring in de blaasmeridiaan. Echter werkt het twee kanten op. Naast dat dit een teken is dat er een verstoring is in het blaasmeridiaan is het ook een oorzaak van een verstoring in de blaasmeridiaan.
Yvet
Yvet is masseuse en medeoprichter van Massage Fabriek. Je kan hier meer lezen.
10 Comments
Comments are closed.